Что происходит, когда я погружаюсь в депрессию?Депрессия и усталость
Я никогда не видел, чтобы человек с диагнозом клинической (эндогенной) депрессии был полон жизненных сил. Люди в состоянии депрессии — это очень уставшие люди, они обычно крайне обеспокоены и растеряны. Беспокойство возникает в результате невозможности понять причину депрессии, они часто говорят: «У меня нет причин для депрессии». Часто все, что им нужно, они находят в семье, в работе и образе жизни.

Депрессия: ум или тело?
Симптомы клинической депрессии можно распознать, но причины депрессии — спорный вопрос для медиков и людей смежных профессий. Центральный аспект, вокруг которого идут споры, разделяющие врачей, психиатров и других медиков, занимающихся лечением депрессии, на два противостоящих лагеря,—это вопрос: «ум или тело».
Главная проблема, которая добавляет масла в огонь, заключается и вопросе: «При депрессии ум оказывает влияние на тело или тело на ум?».
Многие врачи считают, что депрессия — душевное расстройство, и ее можно эффективно вылечить при помощи антидепрессантов. В результате подобных рассуждений я часто встречаю больных, которым от боли в спине и расстройствах в кишечнике выписывали те или иные антидепрессанты.
Необходимо понимать, что каждой мысли и эмоции, которую мы испытываем, предшествует химическое изменение в клетках мозга. Как и другие органы в теле, мозг только тогда нормально функционирует, когда имеется достаточное количество энергии. Мы понимаем, что несоответствующие норме отклонения в химическом составе нашей крови могут изменить нашу личность. Пример: алкоголизм и пониженное содержание глюкозы в крови, а также побочные эффекты лекарств и гормональные нарушения, например предменструальный синдром. Эти изменения обычно кратковременны, но изменения, которые они влекут за собой, с трудом поддаются лечению.

Это мнение подтверждается фактами, что многие пациенты чувствовали физическое облегчение, принимая антидепрессанты. Клинические эксперименты показали, что синдром раздраженной кишки и болезнь Крона, которые на протяжении долгого времени считались результатами стресса, можно лечить при помощи гипнотерапии.
Однако существуют неоспоримые доказательства воздействия тела на мозг. Депрессия, как правило, возникает в результате физиологического, а не психологического расстройства. Как и многие другие заболевания, которые раньше носили ярлык «психо-» (аутизм, шизофрения, рассеянность внимания, повышенная активность), сейчас депрессию расценивают как питательное или биохимическое нарушение.
Что происходит, когда я погружаюсь в депрессию?Что происходит, когда я погружаюсь в депрессию?
Мозг при помощи медиаторов посылает электрические импульсы от одной нервной клетки к другой. Подобных трансмиттеров, чья роль состоит в том, чтобы заполнять пространство между нервами (синапсами), около 40 видов, поэтому ничто не нарушает проходимость этих сигналов. Как думают многие врачи, диетологи и исследователи, депрессия вызывается дефицитом медиаторов. До недавнего времени считалось, что эти вещества существуют в мозге и не зависят от того, что мы едим. Ученые думали, что мозго-кровяной барьер изолирует мозг от последствий неправильного питания. Теперь мы знаем, что работа медиаторов может быть нарушена и что пищевые добавки и изменения в еде могут оказывать на них влияние.
Примеры медиаторов: серотонин, допамин, ацетилхолин, эпинефрин (адреналин), глицин и гаммааминомасляная кислота), а также эндорфины. Прописанные лекарства от депрессии влияют на эти важные химические вещества.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ
Данные препараты можно разделить на 3 группы, каждая из которых по-разному влияет на химический состав мозга.

1. Моноаминооксидазные ингибиторы
Эти лекарства поглощают ферменты, которые ответственны за метаболическое разрушение медиаторов, таких, как серотонин, допамин, эпинефрин (адреналин) и норэпинефрин (норадреналин). Это позволяет включить в работу как можно большее число медиаторов.
2.    Трициклические антидепрессанты
Лекарства этой группы способствуют уменьшению уровня гистамина и увеличению норадреналина.
3.    Ингибиторы, выборочно поглощающие серотонин лекарственные препараты этой группы способствуют большему вырабатыванию серотонина.

 

Будь стройной и красивой