Почему люди страдают избыточным весом?Изменения в весе, которые не поддаются контролю и для которых будто бы не было причин,— это один из приносящих очень много огорчений симптомов не выявленного недостаточного функционирования щитовидной железы. Многие из нас придают большое значение тому, как мы выглядим, но даже если вес вас и не особенно заботит, все же вы можете растеряться, если не сумеете объяснить изменения в весе.
Существует стереотип, что у всех, у кого щитовидная железа функционирует не в полную силу, отмечается избыточный вес,— однако это не верно. Если вам еще нет 40, у вас может быть недостаток веса. Иногда процесс обмена веществ идет так вяло, что белка, поступающего из пищи, и других питательных веществ недостаточно, следовательно, вы теряете вес.
Однако большинство людей среднего и пожилого возраста обоих полов, у которых наблюдается легкий гипотиреоз склонны набирать лишний вес. Щитовидная железа не вызывает напрямую ожирения, а скорее является причиной усталости отсутствия сил и тяги к сладкому, что в свою очередь может привести к набору веса.
Почему люди страдают избыточным весом?Ниже дается объяснение взаимосвязи лишнего веса и работы щитовидной железы:
1.    Плохой обмен веществ, возникающий при гипотиреозе, может вызвать нарушение пищеварения и запоры.
2.    При типичных болях и слабости в мышцах и суставах люди прекращают заниматься физическими упражнениями, которые обычно и помогают контролировать вес.
3.    Характерный упадок сил не способствует повышению активности. Трудно заставить себя сделать что-либо, поэтому все виды упражнений и вообще какая-либо физическая активность сводится к минимуму.
4.    Когда пища не переходит в энергию, она часто откладывается в виде жировых запасов. Плохая кишечная всасываемость и кандидоз часто сопутствуют гипотиреозу.
5.    Для нормального переваривания пищи необходима нормальная кислотность желудочного сока, сбалансированная выработка ферментов поджелудочной железы, хорошая кишечная всасываемость, четкая работа кишечника и желчного пузыря. Эти важные области, в которых происходит обмен веществ, по-разному могут быть затронуты нарушением работы щитовидной железы. Неизбежное ослабевание обмена веществ приводит к застою воды в организме, увеличению веса, отекам.
6.    Депрессия — обычный симптом при легком гипотиреозе, люди в депрессивном состоянии обычно не уверены в себе и постоянно обеспокоены. К сожалению, когда у нас проявляются эти симптомы, многие желают найти утешение в еде, особенно в сладком и алкоголе. Человек может оказаться в своего рода порочном круге.
7. Снижение количества коричневого жира. Коричневый жир состоит из особой жиросжигающей ткани, расположенной вокруг шеи, плеч и верхнего отдела позвоночника, а также вокруг жизненно важных органов, как-то: почки и сердце. Когда щитовидная железа плохо работает, снижается способность этой ткани вырабатывать тепло.

 

Будь стройной и красивой