Мало-помалу усталость и утомление могут овладеть вашим те-лом. Вам, может быть, сложно заставлять себя что-либо делать, вам трудно восторгаться или проявлять энтузиазм; тело и ум работают тяжело и медленно. Некоторые из вас могут болезненно ощущать эти перемены на энергетическом уровне, ...

Несомненно, предстоящий отпуск – это хороший повод и отличная возможность уделить себе внимание и позаботиться о своей внешности и фигуре. Ведь не так просто находить те драгоценные минуты, когда торопишься на работу, решаешь проблемы или занимаешься воспитанием детей. А если ...

Новогодние праздники, бесчисленные корпоративные мероприятия и дни рождения друзей, свадьбы, именины оставляют после себя не только массу положительных эмоций и приятных воспоминаний, но и пару-тройку лишних килограммов на талии. Не стоит сразу же бросаться в крайности и начинать голодание, помните о ...